Wat je wil hebben, moet je eerst geven…..

Het nieuwe Anders! Inspiratie van een Taoïstisch denker. De uitdrukking “het nieuwe normaal in een 1,5 meter maatschappij” bezorgt me een benauwd gevoel. Bijzonder dat juist afstand houden me dit gevoel geeft. Ik wil me liever verbinden met het nieuwe anders: Een samenleving waarin we bewust leven in relatie met elkaar en met de natuur,…

Smijt-soep

Smijt-soep Bij het maken van een soepje voor het ontbijt kwam de term Smijt-soep weer terug in mijn gedachten…..  een makkelijke heldere soep met vers gesneden restjes groente, kliekjes of wat je maar in huis hebt. Italiaans of meer Aziatisch van smaak. Soep bij het ontbijt? Nee het is geen schrijffout! Volgens de Chinese voedingsleer…

Bijen: Een meester in mindfulness

Afgelopen woensdag heb ik bijzondere les in mindfulness, over onze onlosmakelijke verbinding met natuur, van Shi Fu de Jong mogen bijwonen. Shi Fu is Chinees voor het begrip (groot)meester of leraar, echter Shi Fu de Jong is geen boeddhistische monnik of mindfulness leraar maar is Biologisch dynamisch imker. Terwijl veel mensen door middel van mindfulness,…

Adem-dieet!

Wanneer we aan dieet denken dan denken we in de eerste plaats dat we we beter niet kunnen eten voor onze gezondheid. Het woord dieet is in onze taal verbonden met het woordje niet. Het is net als: niet denken aan de roze olifant, een enorme uitdaging. Het woord dieet zou wat mij betreft een uitnodiging…

De reinigende werking van Mungbonen

In de lente komt de natuur weer in beweging vanuit zijn winterslaap. Ook de energie in ons krijgt een andere beweging: de Yinne energie van de winter maakt plaats voor de beweging van de Yange energie waardoor we letterlijk en figuurlijk weer meer naar buiten keren. Plannen maken, de boel opruimen en opschudden zijn activiteiten…